קוליק בתינוקות – כשהבכי לא נגמר, אבל גם לא נשאר

רם דדו D.O. | מטפל מוסמך באוסטאופתיה

קוליק בתינוקות – כשהבכי לא נגמר, אבל גם לא נשאר

קוליק (Colic) הוא אחד המצבים השכיחים, המתסכלים והמתישים ביותר להורים חדשים. תינוק בריא לחלוטין – אוכל, עולה במשקל, ללא חום – אבל בוכה ובוכה, ולא עוזר כלום. למרות שמדובר בתופעה מוכרת ובעלת מהלך ברור וחולף, התחושה עבור ההורים היא של חוסר אונים מתמשך. לכן חשוב להבין מהו קוליק, איך מזהים אותו, ומה באמת אפשר לעשות כדי להקל – גם על התינוק, וגם על המשפחה כולה.

❓ מהו קוליק?

קוליק מוגדר כמצב שבו תינוק סובל מבכי בלתי פוסק, חזק ובלתי נשלט, הנמשך:

יותר משלוש שעות ביום
לפחות שלושה ימים בשבוע
במשך יותר משלושה שבועות רצופים

לרוב, התופעה מתחילה בגיל 2–3 שבועות, מגיעה לשיאה סביב שבוע 6, ונעלמת באופן טבעי בגיל 3–4 חודשים. הקוליק מופיע בלי קשר למין התינוק, לסוג ההאכלה (הנקה או פורמולה), או למצב סוציו-אקונומי. השכיחות גבוהה – בין 10% ל־40% מהתינוקות חווים קוליק בדרגות שונות.

🔍 מהם הסימפטומים?

בכי עז ובלתי ניתן להרגעה, בעיקר בשעות הערב
כיווץ רגליים לבטן, נפיחות, פליטות או גזים
אגרופים קפוצים, אודם בפנים, גוון מתוח בגוף
בין פרצי הבכי – התינוק נראה בריא, רגוע ומתפקד כרגיל
אין סימני מחלה כללית – אין חום, פריחה, ירידה בתיאבון או שינויים בצואה

🧠 מה הסיבות לקוליק?

האטיולוגיה המדויקת אינה ידועה, אך קיימות מספר השערות:

חוסר בשלות של מערכת העיכול
שינויים בהרכב המיקרוביום במעי
רגישות לחלבון חלב פרה
רגישות חושית או מערכת עצבים שאינה רגועה
גורמים סביבתיים כמו מתח או גירויים עודפים בבית

חשוב לציין: קוליק אינו נחשב למחלה ואינו מזיק לתינוק מבחינה רפואית – אך הוא משפיע משמעותית על איכות החיים של ההורים.

🩺 עקרונות טיפול – איך מתמודדים?

1. תמיכה והדרכת הורים – הבסיס לכל טיפול

השלב הראשון והחשוב ביותר הוא הרגעה והסבר: קוליק הוא תופעה מוכרת, זמנית וחולפת – והיא אינה מסוכנת. לעיתים, עצם ההבנה הזו מקלה על ההורים יותר מכל.

חשוב לשלול סיבות רפואיות אחרות לבכי, אך ברגע שמדובר בקוליק טיפוסי – המוקד עובר לתמיכה רגשית והתנהגותית
נמליץ להורים לנוח, להתחלק בטיפול, לקחת "הפסקות נשימה" ולבקש עזרה
נזכיר שזו תקופה שתחלוף – גם אם כרגע זה מרגיש אינסופי

2. פרוביוטיקה – טיפול עם עדויות בינוניות אבל תקווה גדולה

מחקרים מצאו כי פרוביוטיקה מסוג Lactobacillus reuteri DSM 17938 עשויה להקל משמעותית על משך הבכי – במיוחד בתינוקות יונקים.

בתינוקות יונקים נרשמה ירידה ממוצעת של 40–65 דקות ביום בזמן הבכי
בתינוקות הניזונים מפורמולה התוצאות פחות חד-משמעיות, אך עדיין ייתכן שיפור
תוספת הפרוביוטיקה נחשבת בטוחה ונגישה

3. תמיכה תזונתית – התאמה לפי סוג ההאכלה

לתינוקות יונקים:

ניתן לשקול דיאטה דלת אלרגנים לאם, הכוללת הימנעות ממוצרי חלב, ביצים, אגוזים ודגים
למרות שהראיות לכך אינן חד-משמעיות, יש תינוקות המגיבים טוב לשינוי זה

לתינוקות עם פורמולה:

במקרים נבחרים, מעבר לפורמולה מפושטת (הידרוליזאטית) עשוי להועיל
גם כאן, השיפור אינו מובטח, ולכן ההחלטה תעשה בהתאם למצב הקליני

4. מה לא עובד – טיפולים לא מומלצים:

למרות הפיתוי לנסות "כל דבר שיעזור", חשוב לדעת מה לא מומלץ כשהאבחנה היא קוליק: 🚫 סימתיקון 🚫 מעכבי חומצה (PPI) 🚫 דיציקלומין 🚫 תוספי סוכר או צמחי מרפא 🚫 דיקור סיני, עיסוי עמוק, או כירופרקטיקה לא נמצאה כל תועלת מוכחת בטיפולים אלה – ואף עלולים להיות לא בטוחים בתינוקות.

5. סינביוטיקה – גישה חדשה ומעודדת

מחקר עדכני מצא כי תוספת סינביוטיקה (שילוב של פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה) עשויה לשפר את איכות חיי ההורים ולהפחית את כמות פרצי הבכי – ללא קשר לסוג ההאכלה. אמנם מדובר בתחום חדש יחסית, אך התוצאות הראשוניות מעודדות.

🧭 לסיכום:

קוליק הוא תופעה נפוצה, מתישה אך חולפת. אין פתרון קסם – אבל יש המון מה לעשות כדי להקל: ✔️ להישען על תמיכה רגשית ונפשית ✔️ לנסות פרוביוטיקה בטוחה ויעילה בהתייעצות עם הרופא ✔️ לבצע התאמות תזונתיות מדודות לשקול ייעוץ עם דיאטן/ית ✔️ להימנע מטיפולים שאינם מבוססי ראיות והכי חשוב: לדעת שזה יעבור. תינוקות עם קוליק גדלים להיות ילדים רגילים לחלוטין – ועם מעט ליווי ותשומת לב, גם התקופה הקשה הזו תעבור בשלום.

קוליק בתינוקות – כשהבכי לא נגמר, אבל גם לא נשאר

קוליק בתינוקות – כשהבכי לא נגמר, אבל גם לא נשאר

רם דדו D.O. | מטפל מוסמך באוסטאופתיה

קוליק בתינוקות – כשהבכי לא נגמר, אבל גם לא נשאר

❓ מהו קוליק?

🔍 מהם הסימפטומים?

🧠 מה הסיבות לקוליק?

🩺 עקרונות טיפול – איך מתמודדים?

1. תמיכה והדרכת הורים – הבסיס לכל טיפול

2. פרוביוטיקה – טיפול עם עדויות בינוניות אבל תקווה גדולה

3. תמיכה תזונתית – התאמה לפי סוג ההאכלה

לתינוקות יונקים:

לתינוקות עם פורמולה:

4. מה לא עובד – טיפולים לא מומלצים:

5. סינביוטיקה – גישה חדשה ומעודדת

🧭 לסיכום:

צרו קשר עם הקליניקה של רם דדו

תמונות מהקליניקה